Préparation physique fonctionnelle

La préparation physique se définie comme la science du développement des qualités physiques, physiologiques et psychologiques de l’être humain a fin de les mettre au services de la discipline pratiquée. Elle englobe l’optimisation de la performance, la récupération et la prévention des blessures. Les publics concernés sont bien évidemment les club de sport, les sportifs de haut-niveau indépendant ou souhaitant le devenir et les personnes ayant un objectif sportif. Nous mettrons en place toute notre expertise et notre savoir faire pour vous permettre d’être le meilleur le Jour J. . 

A l’issue d’un entretien, nous évaluerons à l’aide de tests vos qualités physiques et anthropométriques à fin de planifier vos entraînements dans le but de cibler vos points forts et rééquilibrer vos points faibles.

Après avoir fait une analyse complète de votre discipline nous prendrons le temps de se connaître plus amplement. Vos traits de caractères, votre hygiène de vie, votre emploi de temps, vos antécédents sportifs et médicaux.