UNIT PERFORMANCE
Envie de performer ?
Préparateur physique, massage sportif & conseils nutrition
06 Cannes
Préparateur sportif diplômée,
Découvrez mon expertise en préparation physique pour atteindre vos objectifs sportifs. Bénéficiez de programmes sportifs personnalisés, de conseils nutritionnels et d’un suivi professionnel pour maximiser vos performances.
L’origine du concept n’est autre que le fruit de la rencontre de deux univers, mes deux métiers. L’un a lieu dans une salle de fitness pleine de machines et de matériel de torture. L’autre ne requiert qu’un terrain plein de boue avec un quart à la main et un bob sur la tête.
FORMATION à venir
Massage sportif
le 14 et 15 décembre 2024 à CANNES
Mes spécialités
Prévention
Diagnostic déséquilibre musculaire
Correction posture et évalutation qualités physiques / travail proprioceptif / mobilité
Préparation mentale / Conseils hygiène de vie
Réathlétisation
Transition entre la réeducation et la reprise de l’activité physique.
Travail adapté aux exigences de la blessure et reprise des capacités physiques voire mieux.
Récupération
Comme la prévention, elle est multifactorielle : sommeil, alimentation, hydratation…
Diplômée en massage sportif, j’interviens dans le cadre de votre récupération sur le relâchement des tissus musculo-tendineux.
Envie de devenir plus fort ?
Transformez vos performances sportives en réservant des séances avec moi ! En tant que préparateur physique, je m’engage à vous fournir un accompagnement personnalisé qui maximise votre potentiel et vous aide à atteindre vos objectifs sportifs. Offrez vous également un massage sportif pour favoriser la récupération et prévenir les blessures. En complément, des conseils nutritionnels adaptés vous aideront à optimiser votre énergie et votre endurance.
Ne remettez pas vos ambitions à demain : prenez soin de vous et lancez vous vers l’excellence dès maintenant !
la coach
Cécilia coll
Préparateur physique
+ Diplômée en massage sportif (IFJS)
+ Diplômée en nutrition sportif (Perfodiet)
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